POST WORKOUT SMOOTHIE RECIPE + GIVEWAAAAY !


Je vous invite à regarder la vidéo pour voir ma recette super rapide, simple, mais efficace, de smoothie protéiné ! 😉 💪

Ingrédients :

- 1 banane bien mure

- du lait végétal (ici soja)

- des fruits secs (idéalement des dates, ici des raisins secs)

- de la protéine végétale (ici Vivolife goût acai & bleuberries, un must 😍 )

Bien sur vous pouvez ajouter ce que vous voulez dedans !

Si vous êtes healthy AF vous pouvez rajouter des pouces d'épinard par exemple !

Si vous êtes gourmand, ajoutez de la caroube (comme je vous le présente dans mon unboxing, c'est une TURIE et ça rajoute une touche de caramel !)